一念之間節能減碳又健康
體育室李志峰老師／提供
在溫室效應、地球暖化，並且油價飆升、百物齊漲的今日，節約能源、減少開支，似乎已經不僅僅是一個貼在牆壁上，讓人過目即忘，完全不放在心裡的教條式標語，而是必須付諸實現的日常行為。
其實，日常生活中，改變一點心念，就可以達成節約能源的目標。試想，平常為了健康，每天花半小時、一小時到公園去散步、慢跑，但是，短短的三、五層樓，不到1-2分鐘的時間，卻一定要搭電梯？過度依賴一些現代社會提供的便利科技產品，造成現代人四體不動，體能與健康狀況日益下滑，並且消耗地球的能源。
不必多言，沒有人不知道，步行、騎腳踏車、爬樓梯，都是確實執行節能減碳、減少開支，並且降低對地球傷害最簡單的方法。此外，更重要的一點，又可以達到健身的效果，何樂而不為？下次，在電梯門口，當你伸出手指的時候，想想，一念之間你可以改變什麼？
