分手四部曲－分手安全計劃
（大葉性平文字第0980002號）
現代婦女基金會姚淑文執行長從事婦女人身安全工作超過20年的專業經驗，大力呼籲社會大眾和政府相關單位的關注外，也提出「分手四部曲」的安全建議，提供學生在處理親密關係、分手時應該注意的安全事項，以避免受害的危險。
第一步：他是危險情人？－分手情人特質
想想我的另一半是個危險情人？所謂「危險情人」，是指：
- 性格不夠成熟、舉止衝動，對任何事常會有過度批判的反社會人格。
- 自我，時常堅持己見、不容易妥協、喜歡控制別人。
- 處事或朋友互動常用暴力解決問題，甚至被激怒後易有攻擊行為者。
- 平常有酗酒、吸毒或虐待小動物的習性。
第二步：沙盤推演！－分手角色扮演
- 想好分手的理由，理由盡量減少傷害性。
- 考慮對方的個性，兩人交往的深度，對方可能的反應等，準備好自己陳述方式、態度和理由。
- 找朋友角色扮演，了解分手時可能會有的反應，並討論解決策略。
第三步：讓對方滿意、讓自己安全－分手情境安排
- 慎選談分手的時間和地點。最好以白天為主，因為晚上人的情緒較難控制；地點最好使是公開、安靜、明亮，有旁人但不會干擾談話的地方。
- 告訴他人你要談分手的『人、時、地、事、物』，及回來時間；或者請親近的人在離地點不遠的地方等你，以預防危險事件發生，保護雙方安全。
- 若看見對方手拿物品、器械，切勿讓對方靠近您，並想辦法立即呼救或離開現場，分手當天亦避免飲酒。
- 分手談判時，千萬不要以言語或行動激怒對方，讓對方有尊嚴的離開，有時可適時避免悲劇的發生。
第四步：報警、聲請保護令有必要－分手安全計畫
- 分手後讓雙方冷靜，保留一段情感的真空期，避免再有聯繫或牽扯，也不要有財務糾紛或往來。
- 當對方在分手後有持續的騷擾時，可舉證向警方報案，並儘量避免單獨外出。
- 如有曾有同居關係，亦可在傷害或騷擾時，提出保護令申請，並且擬定分手後安全計畫或注意事項。
姚淑文執行長表示，當你發現對方可能有危險的特質時，分手之後更要注意安全，並盡可能避免任何引發其他糾紛的行為，並且思索準備具體的安全計畫。其實很多戀愛暴力的被害人礙於沒有婚姻關係，或者是發生在青少年身上，他們更不容易出來求助，戀愛暴力的黑數絕對是非常高的！
資料來源：現代婦女基金會網站網址：http://www.38.org.tw/
